辛榨山茶油好，還是成年的好？

當然是新榨出來的山茶油好了，因為成年的山茶油，放的時間比較長了，沒有當年的新鮮，但是也很好選擇的話，當然要選擇新鮮的用，山茶油的營養價值非常高，尤其是氨基酸的成分特別好，每天早上喝一小勺，或者是放在檸檬水里面，非常的舒服。