這兩種油都不錯，都是即可食用又可用作護膚里的基礎油，個人覺得山茶油好些。

山茶油色澤金黃，聞起來有一股清香味，是天然的食用植物油，也可用作基礎油，

茶油的作用和用途也是非常多的，不僅可以作為普通食用油，也有很好的藥用作用，而且用茶油涂臉有很多的好處哦。

玫瑰果油的味道聞起來就像常見的植物油，可以說跟橄欖油是比較像，它是通過低溫物理壓榨的方法萃取的。用它當基礎油，可以活化細胞，加速細胞新陳代謝，減少水分的流失，滋潤抗氧化等。

玫瑰果油里面它是含有80~90%的不飽和脂肪酸，但不飽和脂肪酸的優點就是清爽不油膩，而且非常容易被人體吸收和代謝。

玫瑰果油的缺點就是保質期很短，很容易變質。玫瑰果油在冷藏密封的條件下，保質期可以達到9個月