可以泡水喝。

茶油，全球油茶籽油產(chǎn)量的90%以上來自中國。早在公元前100年，中國就開始栽種油茶，已有2000多年歷史。它生長在中國南方亞熱帶濕潤氣候地區(qū)的天然無污染的高山及丘陵地帶，10多個省都能種植，主要產(chǎn)區(qū)在中國的湖南、江西、廣西、重慶等省、市（區(qū)），全國現(xiàn)有栽培面積約4500萬畝，年產(chǎn)油茶籽100萬噸，產(chǎn)油茶籽油27萬噸。茶油是中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油，以及國際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。

不能喝水因?yàn)椴栌褪羌冇椭蝗苡谒菟葲]有任何作用，還會影響口感。

如果需要飲用，可以添加到飲料或食物中，如加入到咖啡或沙拉中。

或者直接食用，如搭配飯菜使用。

但要注意控制攝入量，因?yàn)椴栌秃休^高的脂肪和熱量。