養生茶哪個牌子體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。專家建議，燥熱體質者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。平時可以多學點保健養生方面的知識。連花清菲茶，還可以，很清新的味道，它是可以起到潤肺養肺的作用，主要成分包含橘皮、金銀花、連翹葉、薄荷、蘆根、桔梗、胖大海、羅漢果、百合、杏仁等中藥成分。

千萬別信品牌，買實實在在的春茶，無農藥殘留的比什么都好，尤其是產區農家自產的，如四川名山的蒙頂山茶，青茶養生，紅茶養味。