首先它的味道特別的不錯，而且我們還可以用來制作出很好吃的美食，首先我們需要準備一些紅豆，把紅豆直接把它放到水里面進行進入浸泡，接下來就能夠在準備一些芡實，把芡實也給準備好，最后的話就能夠再準備一些薏米，把它們直接放入到砂鍋里面，然后食物就能夠制作完成，里面富含營養價值特別的高，深受大家喜歡，這是一道非常不錯的東西。