五寶茶直接用剛燒開的沸水沖泡就可以了，因為里面加入了許多的中藥材，如果是長時間的煮沸可能喝起來有一些苦澀。五寶茶用100攝氏度的沸水沖泡就可以將成分當中的營養物質釋放出來，并且高溫沖泡之后的口感也會更好一些。

沖泡的時候可以取一包放入杯子當中，然后用熱水沖泡，靜候3-5分鐘就可以了，也可以反復沖泡3-5次即可，如果覺得有一些苦澀也可以適當的加入一點蜂蜜會讓口感更好一些。

個人覺得有一股淡淡的中藥清香味，有一點點微甜。五寶茶內含豐富的微量元素以及營養物質，日常飲用對身體亦有一定改善和輔助作用。

五寶茶屬于代用茶，是由人參、瑪咖、桑葚、枸杞、黃精、紅棗五種材料組成的代用茶品，根據制作的不同，配料會有所區別。