濕寒體質可以和生姜紅棗枸杞茶紅糖水嗎？

可以的，這些東西的藥力不重，寒性體質喝也對癥也不怕藥力過了。不過本身有舌苔顏色發黃的情況，是不適合喝的。如果寒氣重建議平時多喝紅棗生姜茶，如果濕氣重建議平時多喝薏米紅豆。

體內濕氣重能喝紅糖嗎

紅糖真正的作用確是能補中緩急，和血行瘀。

濕氣重的話可以吃薏米紅豆粥，它是除濕的，

紅糖補血，姜性溫熱，有一定輔助效果 , 也可以配合服用

具有去濕健脾的功效，還有山藥、扁豆、冬瓜等。

希望有幫助 健康快樂每一天哦~.~!