一、喝了紅糖姜水和泡了姜水腳為什么睡不著覺呢

都是熱的。天氣本就熱，你如此做，豈不是會上火的節奏，對睡眠有影響也是必然。養生要適度，科學養生最重要。你為何如此，身體不適？還是為了入睡？如果睡眠有問題，或者想調理身體，不妨去練習瑜伽，漩渦精神力等，都對身體有益，后者對睡眠也有幫助。

二、不用吃藥治療感冒的方法？

喝生姜紅糖茶(治感冒中的寒氣)用淡鹽水泡腳(泡到渾身冒汗就差不多了)感冒禁忌>辣的,腥味,冷的,

三、寶寶受了一點風寒可以用生姜水泡腳嗎

可以喝紅糖生姜茶

四、手腳冰涼怎么辦

一到冬天，很多人都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。

手腳冰涼護理方案

每天泡腳

泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通后身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。