月經期間喝紅糖煮生姜水，要因人而異，如果身體比較寒涼，痛經，月經量少，喝糖煮姜水，能夠緩解痛經，活血化瘀，增加月經的量。如果月經較多的話，不建議喝紅糖煮生姜水，紅糖煮姜水活血化瘀，已經量多喝了之后會增加月經的量，容易引起出血過多。
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