按常理，生普洱茶是曬青毛茶，相對于茶葉的屬性來說，是綠茶。中國人自從使用茶葉五千多年以來，大部分一直是喝綠茶。既然當年出來的生普洱茶屬綠茶，后續的陳化，轉化，酶促反應……，也只是綠茶的轉變而已。因而生普洱茶是后期轉化茶。

那么，每天喝生普洱茶會對身體產生危害嗎？我認為應該從如下幾個方面來說。

(一)，從好處來說，△茶的好處是經歷幾千年的驗證的，喝茶是健康的生活方式。要說茶葉的好處，大部分人都能說出個一二。單就生普洱茶“提神醒腦”的好處，就不能讓人從早到晚都喝茶，不然自己的身體會不知疲倦，精神振奮。

那些喝茶就興奮過度不能睡覺的人，應該在晚餐后不喝茶，不然通宵的興奮讓第二天的工作受影響。

(二)，從益處來說，△健康的身體適應每天喝茶，享受生活！喝茶是健康的生活方式之一。健康的身體每天喝生普洱茶都沒有問題。

但是，對于患病吃藥的人，喝茶是要問醫生才行。

(三)，從害處來說，△喝茶多又濃可能會茶醉，適度為佳。茶醉，是喝茶太嗨了的結果。其表現為:心慌，出虛汗，心焦，作嘔，不專心……

喝生普洱茶如果出現了茶醉現象，喝點果汁，牛奶等含糖飲料，或者吃點餅干，果干，水果，飯食，菜肴……就會緩解。

實際上，每天都喝茶是生活健康的方式，是身體健康的表現。應該恭喜您們健康！(喜茗堂龍新久)

2020年10月25日九九重陽節

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