這個問題真的不好說,每個人的體質不同,所以對茶的選擇也不同.各種茶都有各自的營養價值,那當然要看是什么人喝了.就是同一種茶,不同的人喝了營養價值也不相同.所以說每個人依各人的體質,選對了茶,才能把茶的營養價值充分體現出來.不過有一點可以肯定,茶的營養價值是不能否定的.