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菌菇敗火嗎?

來源:www.ylnfkj.com???時(shí)間:2023-03-15 18:13???點(diǎn)擊:149??編輯:admin???手機(jī)版

分種類的,例如茶樹菇就不能去火。從中醫(yī)的角度來看,茶樹菇性平,味甘、淡,屬于平性的食物,也就說這類食物不含有熱氣,也不含有寒氣,食用之后既沒有溫和補(bǔ)陽作用,也沒有降火去火的作用。

茶樹菇少量食用有緩解便秘的作用,若是大量的食用,也會由于攝入的膳食纖維過多反而加重便秘。

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