現代社會壓力大，容易失眠，精神不振，影響情緒，影響第二天的工作，時間長了更會影響容顏，面不會出現痤瘡，面部暗沉，粗糙，老化，面斑，松弛等現象。

介紹幾種安神的花草茶，幫助你解決煩惱：

1：薰衣草：治療失眠、鎮定心神、緩和神經緊張、治療頭痛、并可以使肌膚光滑。

2：菩提葉：改善睡眠、安神鎮靜、促盡新陳代謝、美容；

3：合歡花：強化神經系統

4：復方花草茶： 她喜愛（好睡花草）安神鎮靜、改善睡眠、緩解焦慮、放松心情；