茶修是介于茶藝與茶道之間一種以茶為載體，體現茶人精神修為的茶文化活動。既追求環境、茶人的外在美，也引導茶人由外向內，覺察內心的寧靜規整，和諧圓融。修為茶人內心的自我價值觀和自我世界觀是茶修活動的主要目的。他萌生于中國湖南長沙太平街，結合中國傳統文化和智慧，以儒釋道為根基，以營造茶修環境的空靈，虛靜、溫暖、安全為結合，讓參加茶修的人，通過對茶的沖泡，對環境的覺察，對事物的觀復，對萬物的感恩，對自我的認知，在放松，舒適的環境中讓茶人處在一種自我內省，自我參照系改變，自我療愈的良性循環的生命修行中。
在長沙太平老街有一家，叫大樹媽媽茶修，大樹媽媽茶修是國內第一家提出茶修理念的社會團體，她們的學員都非常平和，寧靜，智慧，現在在進行全國加盟，應該不久在很多地方都會有。